*La última etapa requiere un mayor esfuerzo de los futbolistas.
*Todos los jugadores trabajan al mismo ritmo.
Ixtapan de la Sal, Estado de México.- Al mismo ritmo y con un desbordado entusiasmo por comenzar el torneo, los Albinegros continúan la última etapa de pretemporada en la montaña con un plan de trabajo cada vez más riguroso que les permita llevar a tope la resistencia y la fuerza.
Durante los trabajos matinales se ha incrementado el ritmo con sesiones de trote a mayor velocidad, así como ejercicios de estiramiento que llevan al tope la flexibilidad de los jugadores para permitirles lograr el punto óptimo de acondicionamiento a sólo tres semanas de iniciar el clausura 2011.
En esta fase de la pretemporada destaca de manera importante el trabajo de gimnasio, donde el preparador físico ha aumentado la carga que debe realizar cada jugador con la finalidad de fortalecer los músculos y permitirles tener la resistencia que la alta competencia les demandará a lo largo del torneo.
En lo referente a las sesiones técnico tácticas estas no han sufrido cambios y sirven para que los futbolistas continúen con el trabajo de balón y de alguna manera saquen el esfuerzo realizado en las sesiones de resistencia y gimnasio, además de que son de gran importancia para que el técnico Cristóbal Ortega pueda analizar a los jóvenes de la Liga Premier que fueron incluidos en el programa de pretemporada.
Según el preparador físico del club, Edgar Villalobos, el nuevo refuerzo Albinegro, Dany González, se encuentra en buena forma física, por lo que no tiene problema alguno en seguir el ritmo de sus compañeros, que de paso hay que mencionar lo recibieron de muy buena manera integrándolo de inmediato al grupo.
